POLOS DE CÍTRICOS Y FRUTA

Una manera diferente de comer la fruta sin que pierdan sus propiedades. Lo que he intentado es hacer un postre diferente con la fruta sin añadir ingredientes que supriman sus características. Además para el calor vienen fenomenal estos polos. A los niños especialmente les encantará.

Muy fáciles de hacer. 

Voy con la receta.

Receta y elaboración: 300 ml de leche de avena, 180 gr de plátano, 180 gr de papaya, el zumo de 1 limón, 1 cucharadita de corteza de limón rallada, 2 cucharadas soperas de azúcar integral de caña de azúcar o azúcar moreno.

Limpiar la fruta y luego cortarla en cuadritos pequeños, rallar la parte verde de la corteza del limón.

Mezclar todos los ingrediente y llenar los moldes de los polos.

Poner a congelar y dentro de dos horas o mejor al siguiente día los tendremos listos.

Como postres están ideales, para disfrutarlos  a cualquier hora del día o en los momentos de intenso calor. 

Hasta pronto feliz semana.